Lista de Distractores y Acciones para enfrentarlos

Personalmente soy una persona que disfruta mucho de los videojuegos, series y peliculas. Considero que tener actividades alternas en las que entretener la mente es importante. Pero a la vez se que estas actividades en particular pueden robar mucho tiempo. Por lo cual considero que se deben poner limites si vas a ver una pelicula que sea solamente una, si vas a ver una seria que solamente sea un par de capitulos. Y en los videojuegos poner un limite de 2 hrs maximo para jugar.